ชาวอเมริกันแปดในสิบคนเชื่อว่าสุขภาพของพวกเขาคือ “งานที่กำลังดำเนินอยู่” และหลายคนกำลังดำเนินการเพื่อปรับปรุงวิถีชีวิตของพวกเขา
จากการสำรวจครั้งใหม่ของผู้คน 13,000 คนใน 24 ประเทศ รวมถึง 2,000 คนในสหรัฐอเมริกา ความรู้สึกนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับคนอเมริกันเท่านั้น
ทั้งหมดกำลังดำเนินการเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา
ในจำนวนนั้น 81% กล่าวว่าการระบาดใหญ่ช่วยกระตุ้นให้พวกเขาทำเช่นนั้น และขั้นตอนเหล่านี้ส่งผลกระทบอย่างชัดเจนต่อสุขภาพของผู้ตอบแบบสอบถาม
56% ของผู้ตอบแบบสำรวจทั่วโลกสามารถวิ่งหรือออกกำลังกายได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกเป็นลม ขณะที่ 48% มีขนาดลดลงหรือมีรอยบากของเข็มขัด
จัดทำโดย
OnePoll ในนามของ เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น และ สภาโภชนาการที่มีความรับผิดชอบการสำรวจพบว่าผู้ตอบโดยเฉลี่ยกำลังทำงานเพื่อทำลายนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามประการ ผลลัพธ์จะเจาะลึกถึงขั้นตอนเล็กๆ เฉพาะที่ผู้ตอบทำเพื่อดำเนินการดังกล่าว
ผู้ตอบแบบสอบถามเปิดเผยว่าพวกเขาเริ่มต้นการเดินทางเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายมากขึ้น ทำอาหาร/รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น หรือดาวน์โหลดแอปฟิตเนส
การซื้ออาหารขยะน้อยลง
การเริ่มเดินเล่นในช่วงพักกลางวัน และการรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมเป็น “ก้าวแรก” ที่ผู้ตอบแบบสอบถามทำ หรือวางแผนที่จะดำเนินการเพื่อสนับสนุนสุขภาพของพวกเขา
การสำรวจได้เจาะลึกถึงวิตามินและอาหารเสริม และพบว่าวิตามินเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับผู้ตอบแบบสอบถามจำนวนมากทั่วโลก
เมื่อถูกถามว่าเป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขาเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในช่วงการระบาดใหญ่ ครึ่งหนึ่งกล่าวว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
รวมถึงการเสริมอาหารด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
ที่เกี่ยวข้อง: การหายใจด้วยอุปกรณ์นี้เป็นเวลา 5 นาทีอาจลดความดันโลหิตได้มากเท่ากับการออกกำลังกายหรือยาเสพติด: การศึกษา
และในบรรดาผู้ที่ทานวิตามินหรืออาหารเสริมในปัจจุบัน ผลลัพธ์เปิดเผยว่าผู้ตอบแบบสอบถามโดยเฉลี่ยใช้เงินประมาณ 286 เหรียญต่อปี ชาวอเมริกันอยู่สูงกว่านั้นเล็กน้อย โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 304 ดอลลาร์ต่อปี
ดร.เคนท์ แบรดลีย์ หัวหน้าเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพและโภชนาการของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น กล่าวว่า “ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทำอาหารเพื่อสุขภาพ หรือการเพิ่มวิตามินและอาหารเสริมให้กับกิจวัตรของคุณ “ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญเมื่อคนเรามุ่งมั่นที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี”
เช็คเอาต์:
เมแทบอลิซึมไม่ได้ช้าลงในช่วงวัยกลางคนตามที่เชื่อกัน การศึกษาเล่า
แต่ในขณะที่ผู้ตอบแบบสอบถามจำนวนมากวางแผนที่จะรวมวิตามินและอาหารเสริมมากขึ้นในอาหารของพวกเขา มีเพียง 69% เท่านั้นที่กล่าวว่าพวกเขารู้สึกมีความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่สามารถให้ได้
ผู้ตอบแบบสำรวจร้อยละ 30 กล่าวว่าพวกเขามักจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินและอาหารเสริมจากการค้นหาทางอินเทอร์เน็ต สื่อ และโซเชียลมีเดีย ตามด้วยการปรึกษาแพทย์ (27%)
มากกว่า: เป้าหมายของคุณคือการเดิน 10,000 ก้าวหรือไม่? วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเราต้องการน้อยลงมาก
ไม่ว่าพวกเขาจะหาข้อมูลจากที่ไหนก็ตาม
77% ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ทางโภชนาการของวิตามินและอาหารเสริมต่างๆ เพื่อสนับสนุนสุขภาพของพวกเขา
Brian Wommack รองประธานอาวุโสของ Council for Responsible Nutrition กล่าวว่า “การได้รับข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับการใช้อย่างเหมาะสม รวมทั้งประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากอาหารเสริมสามารถส่งเสริมทุกการเดินทางของสุขภาพ
อะไรคือ “ขั้นตอนแรก” ที่ผู้ตอบแบบสอบถามกำลังดำเนินการเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา?
